ご存知の方もいらっしゃるとは思いますが、肌断食とセットで湯シャン・水シャンがあります。簡単に説明するとシャンプーやリンスを使わず、お湯又は水のみで髪を洗うことです。現在ではその様々な効果が解っています。当院では院長やスタッフをはじめ、患者様も実践していらっしゃいます。

では、なぜこのような一見、“ビックリ仰天”な方法を勧めているのでしょう？それは、シャンプーやリンスに含まれる界面活性剤や防腐剤が頭皮に直接しみこみ、髪を育てる働きを低下させるからです。また、ただ単に髪の元気がなくなるだけならまだしも、頭皮が赤くかぶれたり湿疹ができるといった接触性皮膚炎を引き起こすことがあります。

しかし、そうはいっても国が製品の安全性を調べているから大丈夫なのでは、との疑問も浮かんできます。ところが、人体への安全性を調べる実験に費やされる期間は、日本では数ヶ月に過ぎないそうです。何十年と使う製品であることを考えると、長期的な安全性が認められていない点は見逃せません。

ここまで、色々と怖いお話をしてきましたが、健康上のリスク軽減だけでなく見た目にも嬉しい変化があります。まずは、元気な髪が生えてきて、薄毛が改善すること。常在菌が増えて頭皮が健康で清潔になること。皮脂腺が縮みべたつきや臭いが解消すること。白目や肌がきれいになること。代表的なメリットはこちらですが、その他にもシャンプー・リンス代金が無くなることによる節約、風呂場周りがスッキリと片付く、時間短縮等の利点があります。これをお読みになって思い立った“今”から始めてみてはいかがでしょうか？

まだまだ詳しくお知りになりたい方は、このブログの参考にもしている宇津木龍一著『シャンプーをやめると、髪が増える』角川書店、または渡辺新著・院長監修『塩シャンプーで髪が増えた！』扶桑社、渡辺新著・院長監修『なぜサーファーにハゲはいないのか　塩シャンプーで髪が増えた』扶桑社新書等をご覧になって下さい。そして、併せて肌ルネも是非ご参考になさってみて下さい

ファンデーションに頼らない素肌作り
白金ビューティフルエイジングクリニック
カラスの濡れ羽色の髪を目指したいKarenでした。