院長ブログ


シンプルスキンケアと白湯

最近、寝る前に必ずお白湯を飲んでいます。

子供の頃、母や祖母がよくお白湯を飲んでいましたが、何て地味なものを飲むのだろう?と不思議に思ったものでした。

40代になって、ようやくその良さが理解できました。

冬は寒いので、冷たい飲み物は控えたいですね。(お酒は別です)

私は瞬間湯沸かし器を愛用しています。800ccのポットで、1~2分であっという間に沸くのでとても便利です。

保温効果はありませんが、その都度沸かせば全く問題ありません。

浄水をさっと沸かして、そのまま飲みます。

お茶は葉っぱのゴミが出ますし、コーヒーもペーパーフィルターとコーヒー豆がゴミになります。

お白湯はゴミが出ません!そして時間がかかりません!

優しい味で、寝る前は落ち着きます。

実は、毎晩酵素ドリンクを20cc摂取しているのですが、これが結構甘いので、その後にお白湯を飲むとお口がスッキリします。

もちろん緑茶、ほうじ茶、紅茶、ハーブティーなど何でも飲みますが、寝る前はお白湯が最近の生活習慣になっています。

 

 



増版

『化粧品に頼らない素肌美人のつくりかた』

増版決定しました!!

嬉しいです!!!

 

広告のやり方も分からず、もっと販売促進したいな~と思いながらも成す術もなく、当院のお客様や知人に読んでいただく程度でした。

それでも月に数名は、書籍を読んで来院して下さっています。それも全国からお越し下さいます。

あぁ、スキンケアに悩んでいる方たちは全国的にいらっしゃるのですね。

お悩みの方たちに是非読んでいただきいた一冊ですので、今後も地道に広がれば嬉しい限りです。

 

もう一つ嬉しかったことは、昨年夏から秋にかけてスタッフを募集した時、書籍を読んで共感して下さった方々に応募いただけたことでしょうか。

価値観が共有できる人たちと一緒に働けることはこの上なく幸せなことです。

新メンバーが揃いましたが、みな気持ちの良い人たちで、とても仕事がし易く助かっています。

近々ホームページにもご紹介しますね。



素肌で過ごせるライフスタイル

・・・に憧れませんか?

『素肌で過ごせるライフスタイル』を手に入れたいと思う方は、是非当院へお越しください。

その他、下記のような方は当院の治療がマッチします。

① お化粧品から卒業したい

② 素肌で過ごせれば最高だけれど、自信がない。

③ 美肌でいることに大きな価値を感じる。

④ いくつになってもキレイでいたい。

⑤ 高級化粧品を試してみたが、どうもキレイにならない。

 

『素肌で過ごせるライフスタイル』を実現すると、良いことがたくさんあります。何と言っても素肌が綺麗になります。

① 鏡をみてがっかりすることがなくなる。

② 老化が怖くなくなる。

③ 虚栄心がなくなり、心が軽く明るくなる。

④ 身支度にかける時間が短くなり、生活がシンプルになる。

⑤ 物事の本質が見えるようになる。

 

以下のような方には、当院の治療をお勧め致しません。

① お化粧大好き。ファンデーション塗らないなんて考えられない。

② 安いものに価値あり。キャンペーン大好き。

 

私は素肌で過ごすようになって12年、シャンプーをやめて湯シャン生活6年です。

2015年にシャンプーをした回数は1回だけです。

ファンデーションは持っていないのでもちろんゼロ。

こんな生活している人が本当にいるのです・・・

先日初診の方に、「お化粧をしなくてもきちんとした人がいるということを知りました。」と言われました。

私たちは、言葉と態度、真心で皆様のお悩みに応えられるよう努めています。

“お化粧しない=だらしない” ではありません!

“面倒だからお化粧しない” のではなく、

“健康な肌でいたいからお化粧しない” のです。

 

 

今年はもっともっとシンプルに暮らします。

まだまだ余計なものがいっぱいあります。

少しずつ整理して、本当に必要なものだけを選択していこうと思います。

 

 



明けましておめでとうございます

2016年がスタートしました。

お正月から1週間もしますと、すっかり日常生活に戻りますね。

大晦日からお休みで、毎日7~8時間は眠れたせいか、体調はすこぶる良好です。

毎年お正月明けはスキーに行くのですが、今年は家族の都合で行くことが出来ず、体が休まったことも関係していると思います。

睡眠ほど健康にインパクトを与えるものはないと改めて実感したお正月休みでした。

でも、遊びは楽しいし活力の源。摂生した生活はカラダが楽になりますが、だからと言って遊びに出かけるのを止めるほど割り切れるものではございません。

今年も昨年に負けず劣らず遊びます。

そして、遊びで充電したパワーをエネルギーとして、クリニックに来て下さるお客様にたくさんの愛と技術をお届けします!

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

 

 



2015年のまとめ

12月30日、本年の診療が終了いたしました。

私にとって今年最大の出来事は、「化粧品に頼らない素肌美人のつくりかた」を出版したことでした。

これによって、お化粧品にサヨナラしたい全国の女性から問い合わせが増えました。

もちろんお客様として診察を受けに来て下さる方も増えました。

(洗浄剤で)洗わない、塗らないスキンケアは、私たちにとって当たり前すぎることなのですが、上手に実践できていない人もまだまだたくさんいる様です。

この世の中に、万人に適応する適切なスキンケアはありません。

「Aさんにはとても合っているようだけれど、Bさんにはしっくりいかない。」

ということはよくあることです。

私にとっては、メークしないことも、シャンプーを使わないことも、とても快適で気分が良いのですが、メークしないと気分が落ち込むという人もいると思います。

「お化粧したくないし、何だか違和感を感じている。でも、止めたら老化が加速しそうで怖い。」

このように考えていらっしゃる方々にこそ、当院のコンセプトである、

『ファンデーションに頼らない素肌作り』

をお伝えしていくことが使命であると再確認した1年でした。

 

私は、自分自身もスタッフも、お客様にも、クリニックに関係するすべての人が、

『知性と品格ある人間』

でありたいと10年前の開院時から願い続けています。

1.いつも笑顔で明るく優雅に振舞います。

2.謙虚で驕らず、感謝の気持ちを忘れません。

3.患者さまに利益をもたらす最適な治療を提供します。

4.清掃、整理整頓を徹底し、清潔なクリニックを維持します。

5.なりたい自分をイメージし、それを実現させる努力の積み重ねが豊かな人生をつくります。

これは、当院の行動目標です。

礼を尽くすとか、義理・人情、正直さ、真面目さなど、当たり前のことにいかに忠実でいられるか。

そして、人間として成長することに喜びを感じ、努力を続けられるか。

自分の能力を他人のために使うことに幸せを感じられるか。

このようなことを日々丁寧に続けることで、『知性と品格』が身についてくるのではないかなと願ってやみません。

『知性と品格』がなければ、どんなにお化粧やファッションで着飾っても、その内面は透かして見えてしまうものです。

 

そして年末、大いに盛り上がったことは、

『美しい=正しい』 ということ。

これは、パーソナルトレーニングを受けている際にトレーナーに言われたことなのですが、美しい動きができていれば正しくトレーニング出来ているということです。格好悪いフォームだと、何かが間違っているということですね。

なるほど。

美しいものは正しいのか。

 

正しい体の使い方をしていないから、人間は腰や膝が痛くなったりするのです。

予防のために私はこのトレーニングを受けています。正しい体の動きを身につけるために。元気で長生きしたいですから!

鉄のおばあちゃんになります。

 

お顔の筋肉も、無理のある動きをしている人は、だんだん顔にシワが寄り、歪んでしまいます。

痛いとか、辛いとか、噛みしめる癖とか、そんなことであまり感じの良い表情ではなくなってしまいます。

これを美容医療の力で、少し正しく美しく導くことができれば、その人の心はぐんと明るくなるものです。

そして回りの人も気分が良くなります。

美しくいることは正しいことなのです!

そう思えたら、自分のやっている医療に自信が湧いてきました。

それで、まあ、少し遠慮気味に

『Beauty is subtly correct』

という言葉を、クリニックの一部窓際に書いていたのですが、これに関しては誰からも質問されることがありませんでした。(;´д`)トホホ。

 

今年もたくさんのお客様に愛と技術をお届けしたつもりです。そしてたくさんの愛をいただきました。

スタッフも同様です。家族も然り。友人も然り。

心から幸せに感じた1年でした。

ありがとうございました。

皆さま、良いお年をお迎えください。