今年は雪がすごいですね。

昨夜の雪と今朝の雨で、道路が水たまりというか池のようになっていました。

こんなこともあるかと、スタッフ2名に近くのホテルに宿泊してもらいましたので、診療はいつも通り行っております

このようなお天気でも、ご来院下さるお客様がいることは本当に有難いことです。

そしてスタッフも自発的に、お客様のためにタオルとストッキングと靴下を用意して“ご自由にどうぞお使いください”と気の利いた演出をしています　　　えらい！

今年2度目のスキーに行って参りました。

娘も息子もだいぶ上達して、一緒に上級コースも滑れるようになりました。夢のようです。

小さい頃から連れて行った甲斐がありました・・・子育ては上手ではありませんが、スキーだけは毎年頑張りました。

今はレンタルスキーも充実していますし、宅急便もあり、新幹線もあり、その気になれば気軽に楽しめますけれど。

午前中に2時間ほど滑って、午後診療・・・みたいな生活に憧れます。?

「もう年だから。」と、年齢できれいにすることを諦めるお話をよく耳にします。

美容医療を受ける年齢に制限はございません！

ちなみに私の経験では、シミ取り治療を受けた最高年齢の方は95歳！ブラビッシモ！！

80代でも定期的なお肌のお手入れに来院される方も数名いらっしゃいます。

70歳過ぎてもお肌をきれいにしておきたいと考え行動できる方は超エリートだと思うのです。

そもそも体が健康でなければそんな余裕は生まれないでしょう。

日本人は謙虚ですから、「こんな年でみっともない。」などと言いますが、いくつになってもきれいでいようという意識は素晴らしいと思います。

頭もしっかりしていて、外見とバランスのとれた中身を持っていらっしゃいます。

年齢だけで線引きせず、高齢者の方にもどんどんきれいになる喜びを味わっていただきたいと思います。

いきなり冬へ逆戻り、昨日の雪には驚きましたね。

寒い冬はお肌が乾燥して・・・　というのはお肌状態にやや問題ありです。

きちんとスキンケアをしていれば潤いを保つことができます。

まず、身近なところから乾燥させる原因を考えてみましょう。

１．洗い過ぎ：お湯洗顔でも乾燥します。クレンジングや石けんはもっと乾燥します。

２．擦り過ぎ：皮膚をぐるぐる動かすように洗顔したり、タオルで拭いていませんか？　クリームを塗るときも擦っていませんか？　拭き取りクレンジングは論外です。

３．塗り過ぎ：肌がつっぱるからとお化粧品を重ね塗りしていませんか？　乾燥肌にたっぷりお化粧品を塗っても症状は改善されません。むしろお化粧品を遠ざけましょう。化粧水スプレーの乱用やパックのやり過ぎも要注意です。

４．マスク：ずっとマスクをつけていると、特に頬骨のあたりの皮膚が擦れて痛みます。マスクについているコーティング剤も肌には良くないようです。ガーゼなど一枚はさむと良さそうです。

５．チーク：頬紅をブラシでつけている部分だけ乾燥していて、止めたら改善した人もいます。

６．コロコロローラー：ご自宅で熱心にコロコロしていたら、フェイスラインだけカサカサ・・・　ということもあります。これも２の『擦り過ぎ』に入りますね。

以上のような原因が考えられます。

日々のスキンケアを『やり過ぎない』ように気を付けて、当院で定期的な治療を受けていただければ、冬の乾燥肌に悩まされることはないようです。

「去年まであんなに乾燥していたのに嘘みたい！」と喜んでいただいております。

乾燥肌でお悩みの方は、ご自分のスキンケアをもう一度見直して下さいませ。

目元の黒ずみが気になる方、結構多いと思います。

目元の黒ずみとは一体何でしょうか？

１．皮膚が薄いので、筋肉が透けて見える「色ぐま」

２．皮膚のたるみによる「影ぐま」

３．メラニン色素の沈着、いわゆる「くすみ」

４．アイメークが落ちていない！

以上が考えられます。

１の「色ぐま」は、寝不足や体調不良によって悪化します。温めたりマッサージをすると一時的に改善することもありますが、皮膚皮下組織の構造が根本的な問題なので治療は難しいです。皮膚が薄いので、その下の眼輪筋が透けて見えています。レーザーやヒアルロン酸を使うこともありますが、限界がありますのであまり深追いしません。

２の「影ぐま」は、加齢による形態的変化（脂肪や筋肉の委縮、下垂）が原因です。ある程度はヒアルロン酸で形を整えることができますが、とても難しい部分なので慎重に行います。ご希望によっては手術も選択肢に入ります。

３の「くすみ」は、何らかの慢性的刺激により、メラニン色素が増えている状態です。理由はアレルギー、目の擦り過ぎ、アイシャドウなどのアイメークとクレンジングによる摩擦、涙や点眼薬などによる刺激など。最近はまつ毛を伸ばす薬がありますが、それによる色素沈着は結構ひどいですね。当院では、眼球保護コンタクトを入れて、まぶたにレーザーを当てる治療をしていますが、メラニンによるくすみには結構効果があります。

４は「目パンダ！」　アイメークは手軽に印象を変えられますので、熱心にメークをする人がいるのですが、やり過ぎてまぶたの皮膚を傷めている人が多いです。目をぱっちり見せるための努力がかえってマイナスに。まつ毛のエクステは数年前に大流行しまして、当院の患者様でもエクステ率が高かった時期もありましたが、最近はすっかり減りました。その理由は、使用する接着剤で皮膚が荒れたり、まつ毛そのものが弱ってしまったりとのことです。

メークは皮膚のダメージになるということをお忘れなく！

やり過ぎ注意報です！！　

今年は用意周到に計画的にクリニックを運営しようと思います。

１月７日の新春ミーティングで、スタッフの一人がこう言いました。

「私はこのクリニックを日本一にしたいです。」

おおー、凄いじゃないですか　頼もしい。

「日本一幸せなクリニックにしたいです。」

ということで、そこを目指します。

ご縁があってご来院下さったお客様には、とにかく幸福感に満たされてお帰りいただけるよう最善を尽くします。

そのためには、まずスタッフが幸せでないと心からのおもてなしはできませんので、私の役割は彼女らが満ち足りるよう環境を整えることですね。

そして何より、お客様のお肌をきれいにすること！

お肌はいろいろな影響を受けます。

医学的な知識はもちろん重要ですが、毎日患者さんと接し、話を聞くことで得るヒントもたくさんあります。

知識と経験を組み合わせて、最強の美肌作りへ導くことで、お客様に幸せになっていただきたいですね。

2014年がスタートしました。

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

昨年のクリニックは第3ステージに入り、いろいろな意味で良い進化を感じることのできた1年でした。

良い患者様と気持ちよく働いてくれるスタッフに恵まれ、緊張感を保ちつつ楽しい時間があっという間に流れていきます。

当院の専門は美容皮膚科ですので、患者様の顔色を元気そうに明るくすることが使命だと改めて考えました。

そして今年のクリニック目標は、「専門知識を深めること」

スタッフ全員が学び続けることで、クリニックレベルの底上げを図るとともに、より良い治療結果を出していきたいと思います。

現代社会は変化のスピードが速く、テクノロジーだけではなく人の気持ちや価値観もどんどん変わります。

快適さを追求し続ける人間の欲望は果てしないですね。日経新聞を読んでいると、ため息が出ることもしばしば。

私はそれをあまり良いとは感じられないのですが、現状に満足してしまえばその先はありませんので、良い意味で幸せに仕事を進化させたいと考えています。

念願の表参道イルミネーションを見てきました！

ここ数年、いや１０年以上見ていなかったと思います。

あれは私たち世代の青春スポットなのです・・・

華やかなきらめきと楽しそうな人々の笑顔に、すっかり気分が高揚してしまいました

忘年会でしたので、１０人で表参道をお散歩しながらブルーノートTOKYOへ。

大人の空間でしたー。

ボイストレーニングを始めてから、歌に対する興味がさらに芽生え、黒人のパワフルな声に聴き入ってしまいました。

リズム感や声量に圧倒されました。すごいわ・・・

スタッフも関係者も、みんな楽しんでくれたようで私も満足です。

この1週間体調がよく、今日のボイストレーニングでは一皮剥けた感触がありました！

トレーニングの最初に先生が首から背中にかけての筋肉をチェックして下さるのですが、今日は痛いコリコリがなく、そうすると発声も良くなるようです。

胸骨のあたりから肋骨全体をスピーカーのようにイメージしながら音を出します。

スカーッとして気分最高

音が部屋の中で振動して、音の流れが見えるような感じがします。

きれいな声でお話できるようになりたいので頑張ります

朝は洗顔料を使わないで、水だけで洗顔をする人が増えているようですね。

美ストの12月号に、小さい記事ですが取り上げられたことに、スキンケアの概念もだいぶ変化してきたわと嬉しく感じています。

http://www.s-bac.com/media/#date20131021　←チェック

私は朝も夜も水洗顔です。体も石けんを使いません。もちろんシャンプーも使いません。脱シャンプー歴4年目です。

先日の美容外科学会で、某化粧品メーカーのブースで頭髪チェックをしてもらいましたが、頭皮も毛もすこぶる健康で褒められました。（自慢ですみません）

これでますます脱シャンプーに自信を持って取り組めます

私も5年前までは、シャンプーしないなんて信じられませんでした。止めてからも皮脂バランスが安定するまでには時間がかかり、夏になると頭皮のベタベタ感が気になってひと夏に３?４回はシャンプーしていました。しかし、ついに今年の夏はベタつきがなく、一度もシャンプーせずに過ごすことができました　今年は3月にマニラへ行ったとき、4月にパリに行ったとき、そして春に子供のサッカー観戦で砂埃で髪がジャリジャリになったときの合計3回だけシャンプーを使いました。自分でも驚きです。

私は『美容皮膚科』が専門ですから、いかに健康的に肌や髪をきれいにすることができるのか？を日々探究しています。

レーザーやボトックスを使った治療は好きですが、それ以前に日々のケアがとても大切だと感じています。

毎日のケアは、余計なことはしないということ。

余計なケアを止めて、どこまできれいでいられるか？を追求しています。

“全身断捨離”です。気持ちが良いですよ。