4メイクがめんどくさい、肌荒れした…。それは肌断食を始めるチャンスです。成功の秘訣は?

山口院長

白金ビューティフルエイジングクリニック院長 山口麻子

肌断食のチャンスは肌荒れ。逃さないで

素肌を健康にして美しくするには、肌断食がおすすめ。肌断食とは、お化粧をやめたり、減らしたりするスキンケア法のこと。
とはいえ、多くの女性は「お化粧品をやめる・減らす」ということに抵抗があります。
どんな場合もきっかけが必要です。

では、そのきっかけはいつか……私は、皆さんが「肌荒れした」「どうも肌の調子が悪い」「同年代の人より老化が進んだ気がする」と感じるようなマイナスの状態を大切にしてほしいと申し上げています。
マイナス状態こそチャンスなのです!肌断食を始めるのは、まさにそのときです。

でも、一般の人はお化粧品への信頼が厚いため、肌荒れはチャンスだよ!といっても分かってくれません。
皆さんのようにお化粧品が嗜好品だという考えもないため、お肌に不調があっても別のお化粧品で治そうとします(皆さん、そういう人がいたら教えてあげてください)。

中には高価なものが効くと信じて、一度入ると抜けられない「高級化粧品のドロ沼」に、ズブズブ入り込んでいく人もいます。これが一番問題なのです。

最近のお化粧品や美容についての広告や情報は、一般の人に間違って伝わりがちで、表現も誤解を招く言葉を使ったり科学的根拠に乏しいものもあったり。

女性たちは、こうした広告を鵜呑みにして新たなお化粧品を探してスキンケアに励むのですが、それが逆に悪化の一途をたどる原因になる場合がよくあるのです。

いわゆる、負のスパイラルですね。

今この文章をお読みの皆さんも、そうした経験をお持ちの方もいらっしゃると思います。でも、皆さんの場合は、すでにお化粧品への疑いの目を持たれているはずですので、特に心配していません。肌断食も早期に成功し、お肌の健康美が復活するはずです。

もちろん、肌断食を始める理由は、「メイクがめんどうくさい」でもかまいません。これもいいチャンスです(笑)

“本質を見抜く目”を持ちつづけよう

私が「皆さんなら肌断食はすぐ成功できますよ」と断言するのには理由があります。皆さんは、すでにお化粧品に対して疑いの目を向けているからです。

実は、肌断食が成功するかどうか、つまりはお肌の健康美を保てるかどうかは、「本質を見抜く目」を持っているか否かが重要なのです。

本質を見抜く目があるから、お化粧品の過剰な広告も正しく疑えるし、鵜呑みにすることもないし、ましてやお肌をキレイにするためにお化粧品を使うこともないでしょう。
皆さんのような人たちは、現代の情報洪水の中で自分に必要なものだけを選べるため、迷いも少なく、よりシンプルな生活ができるはず。

あえて心配点をあげれば、今お持ちの「本質を見抜く目」を捨てずに持ち続けられるかどうか。
シミ・シワ・たるみが増え、老化することが当たり前なのに必要以上に不安を煽り、化粧品依存を増やして儲けようとするビジネスの罠にはまっている人がいかに多いか。最悪なことは化粧品依存になり肌の健康を害する人がいるということです。
街にはたくさんの誘惑があふれていますが、自分をしっかり持って進んでいける皆さんであれば、肌断食に成功し、お肌が健康的な美肌になる日はそう遠くはないはずです。

さあ、次はいよいよ肌断食入門編です。
まずは、肌断食によって浮いた時間やお金をより有意義なことに使い、人生を充実させようとする「素肌ルネサンス」に必要な考え方を一緒に学んでいきましょう。

現代は、化粧品への依存を増やして儲けようとするビジネスが横行していると私は思います。最悪なことは、化粧品依存になり肌の健康を害する人がいるということです。

でも、皆さんなら大丈夫。たくさんの誘惑があふれている現代ですが、自分をしっかり持って進んでいける皆さんであれば肌断食に成功し、お肌が健康的な美肌になる日はそう遠くはないはずです。