朝は洗顔料を使わないで、水だけで洗顔をする人が増えているようですね。

美ストの12月号に、小さい記事ですが取り上げられたことに、スキンケアの概念もだいぶ変化してきたわと嬉しく感じています。

http://www.s-bac.com/media/#date20131021　←チェック

私は朝も夜も水洗顔です。体も石けんを使いません。もちろんシャンプーも使いません。脱シャンプー歴4年目です。

先日の美容外科学会で、某化粧品メーカーのブースで頭髪チェックをしてもらいましたが、頭皮も毛もすこぶる健康で褒められました。（自慢ですみません）

これでますます脱シャンプーに自信を持って取り組めます

私も5年前までは、シャンプーしないなんて信じられませんでした。止めてからも皮脂バランスが安定するまでには時間がかかり、夏になると頭皮のベタベタ感が気になってひと夏に３?４回はシャンプーしていました。しかし、ついに今年の夏はベタつきがなく、一度もシャンプーせずに過ごすことができました　今年は3月にマニラへ行ったとき、4月にパリに行ったとき、そして春に子供のサッカー観戦で砂埃で髪がジャリジャリになったときの合計3回だけシャンプーを使いました。自分でも驚きです。

私は『美容皮膚科』が専門ですから、いかに健康的に肌や髪をきれいにすることができるのか？を日々探究しています。

レーザーやボトックスを使った治療は好きですが、それ以前に日々のケアがとても大切だと感じています。

毎日のケアは、余計なことはしないということ。

余計なケアを止めて、どこまできれいでいられるか？を追求しています。

“全身断捨離”です。気持ちが良いですよ。